La naturopathie holistique est un ensemble de pratiques naturelles permettant à l’organisme de retrouver l’équilibre général du corps, de l’esprit, des émotions et du mental, et aussi de renforcer son système immunitaire, de favoriser l’énergie vitale, et d’améliorer notre capacité d’auto-guérison.
Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé depuis 2001 comme la troisième médecine traditionnelle alternative après la médecine traditionnelle chinoise et la médecine ayurvédique, la naturopathie holistique prend en considération chaque personne dans sa globalité c’est-à-dire dans les quatre aspects essentiels : son corps, ses émotions, son mental et sa spiritualité.
En tant que naturopathe holistique, je vous guide dans l’amélioration de votre qualité de vie, dans le retour à l’équilibre et à l’harmonie, et vous propose un accompagnement sur les 4 aspects essentiels grâce à des méthodes naturelles : l’alimentation saine, les plantes et bourgeons, la gestion des émotions, les fleurs de Bach, les huiles essentielles, les techniques par l’eau et par l’air, les massages bien-être (soins bien-être, énergétiques, détente, réflexologie plantaire et palmaire, relaxation coréenne…).
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Le bilan naturopathique est réalisé grâce au questionnaire naturopathique, à l’étude iridologique, à l’étude morpho-typologique ou à la réflexologie plantaire. Ces techniques permettent d’évaluer votre vitalité, de rechercher les carences et les surcharges dans votre corps, de faire un point sur vos émotions.
Le questionnaire naturopathique est simple à remplir. Il est nécessaire car il prépare à notre première rencontre, en face à face ou à distance. Il permet de mieux vous connaître : vos habitudes de vie (alimentation, sport, sommeil, …). Au retour du questionnaire complété, un rendez-vous est fixé. Lors de la première consultation qui dure environ une heure trente, on discute ensemble de vos objectifs, de vos inquiétudes et de votre parcours. C’est aussi le moment de l’étude iridologique, de l’étude morpho-typologique ou de la réflexologie plantaire.
L’iridologie est une technique ancienne. L’oeil est un organe réflexe qui représente une carte du passé et du présent car il donne des informations sur le patrimoine héréditaire et sur la façon dont le corps s’est adapté. Il renseigne également sur un possible futur. Les yeux sont « le miroir du corps et de l’âme ». Chaque œil est unique car chaque personne est unique !
La morpho-typologie est également une technique de bilan : l’observation du visage et du corps révèle votre tempérament, des traits de votre personnalité, et votre manière de réagir face à ce qui vous entoure. Elle permet donc de mieux cibler vos besoins et de personnaliser les conseils en hygiène de vie.
La réflexologie plantaire est une technique de bien-être et aussi de bilan. La voûte plantaire est un organe réflexe relié aux organes principaux de votre corps. Stimuler les zones réflexes permet de vérifier les énergies et la vitalité, et de localiser les organes en dysfonction ou les énergies en déséquilibre.
A l’issue de ce premier temps d’échange et de dialogue, des propositions personnalisées vous seront faites pour améliorer votre quotidien et votre bien-être en tenant compte de vos besoins et de vos limites personnelles.
Chaque rencontre suivante dure en moyenne une heure et permet de revenir sur les changements apportés, d’en mesurer les bienfaits, d’identifier les problématiques éventuelles et de réajuster si nécessaire. Il est conseillé de faire un suivi d’au moins trois séances étalées sur quelques mois pour un accompagnement optimal. Les effets positifs se font ressentir dès le 1er ou le 2ème rendez-vous si le protocole proposé est bien respecté.
"Tels sont les yeux, tel est le corps"
cf. Hippocrate
Les séances se déroulent en toute confidentialité.
Mention légale :
Les conseils de naturopathie holistique ne se substituent pas à un avis médical. Il s’agit de conseils en hygiène de vie et bien-être. Les produits qui peuvent être proposés sont des plantes ou des compléments alimentaires en vente libre dans le commerce. Ils ne sont pas des médicaments et ils ne les remplacent en aucun cas. En aucun cas, le naturopathe incite à abandonner la médecine allopathique ou un traitement médical. Les conseils et prestations n’ont aucun but thérapeutique et, en raison de leur nature, ne s’apparentent en rien, ni dans les contenus, ni dans les objectifs, aux pratiques sanitaires, médicales et/ou paramédicales.